co mi tam

[...] z olejów , orzechy które spożywam według niego to zło bo mają białko,wszystkie suplementy na stawy i inne odżywki suple które stosuję to chemia i syf , zrobił mi USG i nic tam nie widział , przepisał mi ryplinol i cigon , i dał skierowanie na badanie na Boleriozę , co do tego stawu mostkowo obojczykowego mam nic z tym nie robić , można niby [...]

[...] wszędzie szukałem poddań. To nie jest tak, że ciężko trenowałem. Muszę się nad tym zastanowić, bo widzę siebie znów walczącego z nim. Nie mam żadnych animozji, ale wróciłem tam i rozmawiałem z nim przed ważeniem. Podszedłem do niego, położyłem mu rękę na ramieniu i powiedziałem: "Hej, chłopcze. Bądź skupiony, dobrze?". Odwrócił się, spojrzał na [...]

[...] (myśle że u większości ludzi tak jest. Mma w tym troche winy bo przez to że składałem zam. po raz pierwszy nie zauważyłem możliwośći wpisania uwag w odpowiednim polu, a tam - jak się teraz domyślam - należało zazaanczyć jaki smak preferuję. No coż, będę musiał komuś to odsprzedać i pomyśleć o zakupie drugiej sztuki, tym razem waniliowej )) A [...]

Witam ponownie. Nowe wieści na temat aukcji spientego: dzwoniłem do firmy AGNEX zajmującej się produkcją dodatków do żywności i polecili mi właśnie Spientego-faktycznie jest to kolo który tam pracuje i to co sprzedaje pochodzi z tej właśnie firmy pozdrawiam

oo przypomnialem sobie najlepsze jest to wracam z qmplem z miasta i na oś siedzą sobie qmple i podbijam do nich i gadamy a oni mi wyjezdzaja z hasłem jak tam XXX czyli mój qmpel z siłki i sie zaczynaja z niego zbijac... ze tyle co on zjadł tych odzywek i tyle co on cwiczy to by nas roz***ało a ile bysmy mnieli za to kasy koksów... dodam ze qmpel [...]

Hmm, zazwyczaj siedzę i obserwuje tematy. Ale tutaj coś mnie zaintrygowała mianowicie ilość opinii o dość nowym środku, pimp idzie poznać od razu był tam jeden "kulturysta" który robi na tym labie formę na zawody %-) Ja osobiście uważam że desing jest dość ładny, środki są relatywnie nowe więc powinno tam siedzieć to co ma siedzieć, ba chętnie bym [...]

[...] jest w normie tylko z mięśniami miednicy, są spięte i stymulują te same objawy co przy zapaleniu prostaty, za to 3 urolog widzi że lewą stroną jest spuchnięta i antybiotyk tam nie dociera bo jest zabita i potrzebuje antybiotyków i raz na tydzień lub dwa masaz prostaty aby była bardziej ukrwiona i aby antybiotyk się lepiej przyswajał, dostałem [...]

do kogos tam nie jestem fanatykiem !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ja poprostu kocham ten klub to jest jak miłosc do kobiety jakbys kazał mi wybierac np z dziewczyną isc do kina czy na mecz wybrałbym opcje na mecz z dziewczyną albo samemu :D ktos pisał ze Ruch niepozałatwiał długów to i zasłuzenie dostał ligowego bana. Ja rozumie jakby ruch olał [...]

Wtorek DT Trochę odespałem wczorajsze, samopooczucie od razu lepsze. W sumie to by było dzisiaj na tyle %-). Dodam jeszcze tylko, że witaminowo-fitoncydowa bomba po wczorajszym aero zadziałała, jak należy i jestem zdrów jak ryba. Jedyny minus to taki, że do teraz szczypie mnie morda od tego czosnku }:-( Waga dzisiaj pokazała 80.2 kg, widocznie [...]

[...] zmieniam metodę progresji albo robię mały deload Uginanie stojąc - ustawiłem rampę + regresy i w docelowej na 25kg dużo mniej bujałem, niż 2 tygodnie temu na 27kg, także coś tam dołożę W uginaniach o udo chyba zmniejszę ciężar i będę wykonywał więcej powtórzeń z lepszym czuciem i TUTem DIETA: [...]

Marta ale to jest instrukcja dietetycznego, wchodziłam w zakładkę 'jak to się robi' ale nic tam nie ma... nie mam cierpliwości następna wypiska będzie w dzienniku Dzień 1/54 1. RDL 4x6-8 42kg*8/46kg*8/51kg*8/55kg*6 2. MC sumo 4x6-8 42kg*6/46kg*6/46kg*5/46kg*4 3a. suwnica nogi wysoko i szeroko 4x8-10 38,6kg*10/43,1kg*10/47,6kg*6/47,6kg*6 3b. [...]

[...] nie wyrobie z 6 treningami w tygodniu, staram sie o kolejny awans, mam jedyna szanse w swoim rodzaju, no ale to sie wiaze niestety z wiekszona iloscia godzin pracy, ale co tam dam rade jak to dzis wczoraj moj kumpel stwierdzil po spotkaniu mnie podczas biegania rano, a po 1,5h w pracy pakujaca towar na polki bo sie pracownicy nie wyrabiali ' [...]

[...] naszego Pawła Wolaka. Tylko pięściarstwo było w stanie zmusić mnie do tego, ażebym nastawiał budzić na 3.30 rano i czekał na walki naszego Andrew lub innego Lennoxa. Pamiętam po raz pierwszy jak za dzieciaka obejrzałem w jakimś programie wideo z okazji którejś tam rocznicy Trilla in Manila. Zaniemówiłem, serce biło mi jak szalone.Wpatrywałem [...]

Spokojnie taka forme moze bez koksow zrobic !! Crom ale 47 to tam chyba nie ma co ?? Podoba mi sie taka sylwetka. Zdrowe sportowe cialo nie to co ja teraz Grubas ktory ma ciezko samemu skarpetki zalozyc . Pozdrawiam Moja waga pokazala dzis z rana 110,5 kg. Pozdrawiam

[...] brzuch mam już płaski, sporo mięśnie mi się powiększyły, siła do teraz skoczyła mi dwukrotnie, a jak zaczynałem to nawet bicepsa widać nie było tylko równą rękę jak by tam nic nie było. Ale szczerze jak widzę boczki i oponkę to widzę ile jeszcze pracy czeka, bo tego tłuszczu tak z daleka na lustrze nie widać, ale jak się chwyci palcami to [...]

[...] mniszka, czy mieszanki ziół na trawienie, po prostu wieczorem jestem tak napompowana, że unoszę się nad ziemią :-D Ach i wcześniej zaleciłaś mi olej z wiesiołka i witaminę D 1200jm, do tego włączyć błonnik? Dokładnie to napisałaś: Nie byłoby głupim pomysłem, gdybyś obcięła 10g tłuszczu i 10g z białka na rzecz węglowodanów, białko [...]

[...] o 14 miałam już zjedzony przydział na dnt to postanowiłam się nie wygłupiać :-PP w każdym razie przez problemy z kolanem wypadły dwa dni nietreningowe. nie wiem do końca co tam się z nim dzieje, ale zrobienie przysiadu jest niemożliwe, kolano stawia opór, czuje jak się pompuje i robi się sztywne. nie jest spuchnięte, obolałe, nie dokucza przy [...]

[...] bo cały świat w ludzkiej główce się nie mieści ). Chodzi tylko o to by podejmować próby. Dyskusje tego typu pomagają w tym i jest to główny argument za ich prowadzeniem. Ja tam staram się zauważyć i ocenić wszystko. Tyle że pewnym sprawom przypisyje mniejszą wagę a innym większą. Pogląd że upowszechnianie wiedzy o psychologii człowieka ( [...]

[...] popełnił błąd, bo zamiast walczyć w dystansie / wejść w klincz - w dystansie mógł dalej atakować kopnięciami ewentualnie prostymi a w klinczu ma swoje atuty czy choćby tam próbować obaleń to pierwsze Werdum próbował z dystansu, ale to jest ch**, bo po tym jak wleciał w swoim starym stylu jak kiedyś z tymi "kombinacjami" prostych chaotycznie [...]

[...] ud to wykonywanie treningu pod kątem rzeźby i wytrzymałośći jest właśnie po to ....a poztym jak chce być fajna laska to musi być delikatne ale jędrne ciałko i mieć krągłości tam gdzie kobieta musi je mieć ....pracowałem kiedyś z jedną taką co miała strasznie widoczne jak na kobiete mięśnie rąk i sylwetkę taką że widać że na siłowni ćwiczyła i [...]